漁夫烤鱸魚
原料:新鮮鱸魚600g(鱖魚、草魚均可)。
調料:烤魚汁200克、料酒10克、鹽5克、味精5克、白糖3克、雞精3克、風味delta 5克、胡椒粉3克、蠔油5克、蔥2克、芝麻10克、花生米15克、孜然粉10克、孜然粒15克。
制作:
1.先將鱸魚宰殺去除內臟,從魚肚內側去掉脊骨,在里面做一把十字刀。
2.把魚沖洗干凈,放入盆中。加入料酒、鹽、味精、白糖、胡椒粉、雞精、味達美、蠔油,腌制5分鐘,拍少量淀粉,放入200度烤箱烤10分鐘取出。
3.鍋里放200克烤魚汁,小火翻炒5分鐘左右,加入孜然粉和孜然粒,澆在烤魚上,再撒上碎花生和芝麻,放上蔥花即可食用。
味道:地方風味,獨特。
制作密鑰:
只添加較多的孜然粉會影響蔬菜的外觀,只添加孜然顆粒不會完全改善孜然的風味,所以兩者一起使用。
烤魚醬:
芹菜米100克、洋蔥米50克、青椒米50克、紅椒米30克、李錦記海鮮醬100克、排骨醬100克、香辣牛肉醬100克、蒜蓉辣醬50克、鹽5克、味精10克、雞精10克、美味鮮20克、雞汁10克、色拉油700克。
洋蔥燉鱸魚
材料:
活海鱸魚1條(600g左右)、小蔥100g、姜片、蔥段、青椒、鹽、冷湯、食用油。
制作方法:
1.將海鱸魚宰殺洗凈,放入盤中加入姜片和蔥段,放入籠中蒸熟,取出。
2.取小蔥一半,切成15厘米長的段;|海員菜|另一半剁成肉末,放入碗中,加入涼鮮湯,并打散,濾渣得蔥汁。
3.將洋蔥汁調味,澆在清蒸海鱸魚上。另外放上蔥和青椒,澆上熱油。
泰國醬鱸魚
原材料:
鱸魚1條(約750g)、泡椒50g、蒜泥20g、泰式甜辣醬15g、青椒、蔥、姜、蔥水、鹽、料酒、白糖、紅浙醋、濕淀粉、鮮湯、色拉油。
制作方法:
1.鱸魚宰殺清洗干凈,去骨,去凈肉,切塊。然后將所有魚頭、魚骨、魚片放入盆中,加入姜蔥水、鹽、料酒腌制。
2.鍋里放色拉油,燒至五成熱。將魚頭、魚骨、魚片裹上酥糊,放入鍋中煎至外表金黃,內部熟透。取出后瀝干油,然后放在盤子里待用。
3.鍋里留底油,放入剁碎的泡椒、蒜泥和泰式甜辣醬,炒香,再拌入適量鮮湯。加入白糖和紅浙醋調好味后,用濕淀粉把醬料濃縮,舀在鍋里的鱸魚上,最后撒上青椒和洋蔥。上菜。
香辣鱸魚
原材料:
鱸魚一條,湯鍋一個,蔥一根,花椒半茶匙,干花椒適量,八角一個,三根,蒜苗香菜兩根,青紅椒各一個,姜一根。
練習:
1.鱸魚去頭后,把魚切片,把骨頭切成塊,45度角切片,比水煮魚略厚。將魚頭切成三塊。血水洗凈,用鹽和胡椒粉腌制十分鐘。拍干淀粉,抖掉多余的干粉。
2.熱鍋加熱油至五分熱,將魚頭和魚煎至微黃后撈出,再放入油鍋煎一次(一定要金黃酥脆)。
3.將洋蔥、姜和芫荽連根切片。
4.鍋里放油,比炒菜多一點,小火炒花椒、八角、干辣椒(用前先泡水,這樣味道慢慢出來,不容易糊)。紅油出來后,加入姜、蔥、香菜根。
5.放入炒好的食材,加入豆豉和豆瓣醬,小火翻炒紅油。
6.將魚片攪拌均勻后,加入適量的高湯,小火煨至汁干。從鍋里加入芫荽葉,蒜苗和青紅椒。
小貼士:
1.這本身就是一個好吃的干鍋。如果你不做
辣醬、豆瓣醬各20g,鹽、料酒、花椒粉、香油都合適。
量。制作:
1、把鱸魚宰殺治凈后,加姜末、蒜末、蔥末和少許的鹽、料酒拌勻,接著加香辣醬和豆瓣醬拌勻,再把五香蒸肉米粉也加進去一起拌勻。
2、往蒸鍋里摻水,上火燒開后放蒸格,放入鱸魚并蓋上鍋蓋,蒸6分鐘至熟便離火。
3、往鱸魚上撒花椒粉和蔥花,淋適量香油便可上桌。
老酒醬燒鱸魚
原料:鱸魚一條約750克,洋蔥絲15克,青紅尖椒粒各5克。
調料:
自制老酒醬30克,鹽3克,味精5克,蠔油15克,燒汁6克,二鍋頭酒20克,花生油2000克(實耗50克),高湯500克,干淀粉20克。
制作:
1、先將鱸魚宰殺洗凈,兩面均打十字花刀(深度為魚身的4/5)。用適量的蔥、姜、料酒、鹽、味精腌漬15分鐘待用。
2、將腌好的鱸魚去掉渣料,拍干淀粉,入六成熱的花生油中小火炸至金黃色撈起待用。
3、鍋留底油20克,下老酒醬炒至干香,下蠔油、燒汁、高湯大火燒開后下鱸魚再小火燒5分鐘,調鹽、味精收汁即可。取錫紙鋪在鐵板上用洋蔥絲墊底,將魚倒在上面,撒上尖椒粒裹好后再撒上二鍋頭上桌后由服務員點燃即可。
味型:酒香濃郁。
老酒醬的制作
配料:
豆豉150克,味精30克,蒜蓉200克,小米椒100克,海米100克,瑤柱50克,香蔥頭250克,蠔油50克,二鍋頭白酒25克,鹽10克,雞精粉30克,老抽20克,花生油50克。
制作:
1、大蒜、小米椒、洋蔥頭分別切蓉。豆豉、海米、瑤柱切末,入凈鍋小火炒干待用。
2、鍋下花生油燒至六成熱,下蒜蓉炸至發黃時撈出,鍋里再下小米椒小火炒5分鐘,下香蔥頭炒5分鐘,烹豆豉、海米、瑤柱再炒15分鐘,下蠔油、味精、雞精粉、老抽燒至快沒水汽時撒上炸好的蒜蓉和酒出鍋即可。
亮點:
自制老酒醬加入海鮮干貨、豆豉,濃香逼人,再配上白酒,酒香四溢,用來烹調魚等腥味重的原料效果非凡。
鐵板鱸魚
原料:
鱸魚1條,油辣椒120克,豬五花肉丁50克,油酥花生米20克,姜米、蒜米、蔥花各少許。
調料:
孜然粉、蔬菜汁、鹽、料酒、味精、色拉油各適量。
制法:
1、把鱸魚宰殺治凈,納盆加蔬菜汁和鹽、料酒腌味。
2、凈鍋里放油,燒至七成熱時,放入腌好味的鱸魚炸熟。撈出后,擺在燒熱并墊有鋁箔紙的鐵板上。
3、凈鍋上火放油,把豬五花肉丁下鍋煸炒至吐油,再放入姜米、蒜米、油辣椒、孜然粉和油酥花生米炒勻,加鹽、味精調味后,起鍋舀在盤中魚身上,撒上蔥花即成。
酸湯鱸魚
主料:
鱸魚1條,金針菇100克。
輔料:
云南小米辣10克,樹番茄片10克,荊芥5克,大芫荽5克,香茅草3克。
調料:
酸湯3500克,蒜片5克,姜片5克,蘇打水1聽。
制法:
1、將鱸魚治凈,取肉,片成3毫米厚的魚片,與頭、尾分別用蘇打水浸泡15分鐘,撈出控干水分,分別入六成熱油中滑油,撈出瀝油備用;
2、鍋留少許底油,爆香蒜片、姜片、香茅草、小米辣,加酸湯燒開,放入魚片、魚頭、魚尾、金針菇,大火燒開,出鍋裝入容器,點綴荊芥、大芫荽、熟番茄片即可。
雨林香巴葉包燒魚
原料:
鱸魚,香菜籽,草果,花椒,鹽,雞精,大香菜,香柳,小蔥,小米辣,蒜末,香巴葉。
制法:
1、鱸魚治凈,背開,在魚身劃幾刀,用香菜籽、草果、花椒、鹽、雞精腌半小時至入味待用;
2、將大香菜、香柳、小蔥、小米辣、蒜末、食用油混合拌勻,放在魚身上,用洗凈的香巴葉包起來,入烤箱以300℃烤12分鐘,取出裝盤即可。
點評:
餐廳的招牌菜,以香巴葉包起烤制,既保留了魚肉的水分,令魚肉鮮嫩,又帶有香巴葉的獨特清香。
金湯養生鱸魚
主料:鱸魚、毛芋、遼參
調料:清雞湯、竹米糊、蝦湯、鹽
做法:
1、把毛芋兒的皮削干凈,放到雞湯鍋里煨入味才撈出來,待用。
2、把鱸魚肉和發好的遼參分別片成片后,也在鮮湯鍋里煨入味,出鍋備用。
3、凈鍋入清雞湯、竹米糊和蝦湯,燒開后放入煨好的芋兒、魚片、遼參片和馬蹄丁,調成咸鮮味便成菜。
糖醋鱸魚
做法:
1、鱸魚去鱗、洗凈、從中間剖開
2、魚表面沾生粉,入油鍋炸至成熟
3、鍋中留底油,下入蔥末、青豆、胡蘿卜和玉米粒,加入番茄醬和少量清水,調入糖和醋,等煮開后,調入水淀粉,均勻地澆在炸好的魚身上即可。
韻味烤鱸魚
原料:鱸魚一條(約900克)。
調料:自制XO醬30克,美極鮮味汁5克。
制作流程:
1、鱸魚宰殺治凈,在魚身兩側各打三下一字刀,沿魚脊骨兩側各劃一刀,目的是使魚能夠平趴在盤里。將魚放入盆中,加清水、料酒、姜片、蔥段、洋蔥、花椒、干辣椒浸泡腌制30分鐘充分入味。
2、將魚肉兩側張開、魚皮朝上放入漏勺,下入八成熱油快速炸10秒撈出擺入盤中。
3、魚上鋪一層自制XO醬、淋美極鮮味汁,封上保鮮膜放入微波爐,點“烤魚”鍵,待10分鐘后微波爐發出“叮”的一聲,取出撕掉保鮮膜,將魚放入錫紙,撒蔥花10克即可上桌。
技術關鍵:
炸魚時油溫一定要高,快速封住魚肉表面后再入微波爐加熱,因微波加熱的原理是從內而外,這樣可以保證鮮汁不流出。
XO醬(批量預制) :
1、豬后腿瘦肉2500克洗凈瀝干,改刀成大塊后放入托盤,加蔥段、姜片、料酒拌勻,上鍋蒸熟,取出撕成絲;金華火腿1000克去皮,入水浸泡3小時去除多余鹽分,取出瀝干,改刀成大塊,放入托盤加紅糖80克拌勻,覆膜大火蒸熟,取出撕成火腿絲;
2、干貝1000克泡去多余鹽分,上鍋大火蒸熟,取出撕成細絲;大金鉤500克泡去多余鹽分,瀝干切碎。
3、鍋入色拉油1000克燒至四成熱,下入瘦肉絲、火腿絲小火煸炒至金黃、發干,加金鉤碎炒勻炒香,再放干貝絲、干辣椒絲40克繼續翻炒5分鐘,等到所有原料均變得干香,倒入紅酒500克翻勻,待原料略微回軟,添入柱侯醬、海鮮醬各3瓶、蠔油1瓶翻勻即可。
END