經常喝普洱茶的好處和壞處(2022經常普洱茶貴嗎)

經常喝普洱茶的好處和壞處經常喝普洱茶的好處”經常喝普洱茶有什么壞處””經常喝普洱茶的好處”普洱茶有以下幾方面的好處:健牙護齒:普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。

消炎、殺菌、治痢:醫藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

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1：抗衰老:茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹品種，抗衰老作用優于其它茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

2：防輻射:據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。醒酒:酒中的主要成分是乙醇，乙醇與茶葉中的茶多酚相互作用，促進酒中的主要成分的快速分解，茶多酚快速氧化，轉化成對人體有益的小分子物質，降低對人體的刺激。

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1：普洱茶進入人體腸胃后，會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產生有益的保護層，而且普洱茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。消食、解油膩:飲熟普洱茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是熟普洱茶。

2：另外，普洱茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能，有助于改善腸胃功能。長期飲用普洱茶可以養胃。

3：功效五:美容功效普洱茶有良好的降脂、減肥、美容功效，且其中抗氧化作用最為突出，也是其他茶類所不及。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮有著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

4：功效六:普洱茶生津止渴、消暑、解毒、通便。有便秘困擾的MM，大可借助普洱茶