普洱茶的好處與功效(2022好處普洱茶在哪里買)

普洱茶的好處與功效普洱茶的功效與作用 普洱茶是最好的”全民飲料”，”可以喝的古董”。

普洱茶很早就被譽為茶中減肥之冠。

普洱茶的好處與功效

1：每餐后一杯普洱茶能夠有效地刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%(當然視個體而不同)。

2：普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

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1：普洱茶中的***，能夠起到分解脂肪的作用。***能夠起到刺激胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。

2：綠茶中***，能有效抑制新陳代謝，對減肥、改善皮膚問題也有一定效果。有學者做過臨床實驗，讓血液中性脂肪含量較多的患者連續3-10個月飲用綠茶，結果發現其中70%的人，其血液中性脂肪量和體重都下降了。

3：尤其是通過內臟后發酵的普洱茶，效果更顯著。*****能促進體內脂肪燃燒，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。

4：****能強化胃液分泌，幫助消化，促進身體消耗脂肪，起到減肥的效果。****也有利尿作用，對水腫、水滯瘤等癥也有一定的治療作用。

5：****能刺激胃液分泌，增進食欲，幫助消化，增強分解脂肪的能力。***還能使副作用加劇，故飲****時不要飲濃茶。

6：****還可抑制興奮，導致失眠，但失眠的話就不飲為宜。*****對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。

7：*****還可刺激胃液分泌，抑制小腸吸收，使分泌增強，致使食物難以消化，影響維生素和鐵的吸收。****還可抑制十二指腸對鈣的吸收。

8：****還能促使尿鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。****還能促使心跳加快，導致尿頻，加重心腎負擔，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者非常不利