普洱茶怎么喝最好(2022最好怎么普洱茶好喝嗎)

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普洱茶怎么喝最好

1：由于新近的研究表明，茶葉中的咖啡堿、可可堿等含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管疾病患者有不良影響。因此，飲茶，不宜過多。

2：另外，新茶中的咖啡堿、茶堿較多，易使人的中樞神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者有不良影響。另外，新茶中不經氧化的多酚類物質和醛類物質含量較多，對胃腸黏膜有強烈的刺激作用，胃腸功能差的人，特別是慢性胃腸道炎癥患者，喝新茶易引起胃痛、脹滿、便秘、口干等癥狀。

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1：為了避免對腸胃產生刺激作用，飲用新茶還會引起胃出血，所以胃腸道潰瘍病人群不適宜飲用春茶。因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。

2：所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。另外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。

3：正確方法是放置半個月以后才可能使用。睡前不宜飲用茶水，會引起失眠。

4：茶水的濃度越大，不但會影響睡眠，還會影響胃腸道的蠕動，空腹飲用容易導致食欲下降。老年人睡前飲茶還會引起心慌、尿頻等不適癥狀。

5：服藥的時候不宜飲茶。老年人服藥，會用茶水送服。

6：如服用維生素C后飲茶，茶葉中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。服藥的時候不宜飲茶。

7：醉酒后飲茶有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

8：喝酒后不宜飲濃茶。因為飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。