分享一款養生湯——靈芝肉骨湯，適合四季飲用。很簡單。只是用靈芝，肉骨粉等。做一鍋美味的湯。你不用擔心靈芝的苦味，因為豬脊骨、無花果、鹽的味道是加糖的，讓湯的味道剛剛好，甜甜的，入口喉嚨會很舒服。孩子不會反抗。如果你是一個喝多了，經常熬夜的人，那就要多喝。
分享一個靈芝煮的湯譜。簡單又好吃。經常喝可以舒緩喉嚨，強身健體！現在很多人都知道靈芝的好處，也知道如何讓靈芝作用于家人的健康，尤其是抵抗力差的老人小孩，血脂血糖血壓異常的人。經常食用靈芝制成的食物，會有保健作用；靈芝多是煲湯吃，泡水吃，最簡單最常見。如果有骨頭，肉，雞等材料，學幾個湯的食譜就夠了。
靈芝肉骨湯主料：靈芝30g，豬脊骨600g，無花果4個，陳皮半個，枸杞10g，姜片10g調料：鹽。
用開水焯骨去血；我選豬脊骨做湯，因為我喜歡這部分肉更鮮美。我也可以用粉絲骨或者豬蹄筋。也不錯。它沒有任何油脂，所以我不怕無聊。
取一鍋清水，加入切片靈芝、無花果、姜片、肉骨頭等。(整個靈芝很難切，我就買切片的省事)
大火將水燒開，然后轉小火煮約2小時。當湯色轉為少許咖啡色時，加入洗凈的枸杞，煮5分鐘左右，加鹽。
加鹽后，再煮一分鐘，關火，然后盛在碗里上湯。這里要注意的是鹽不要放的太早，太早湯會變酸，口感和味道都不好。
咸香靈芝肉骨湯不苦，甜中帶甜。入喉很舒服，還有一些藥用效果。簡單又好吃。經常喝可以潤喉強身。
