普洱茶生茶好還是熟茶好減肥嗎(2022減肥普洱茶能喝多少)

普洱茶生茶好還是熟茶好減肥嗎如果說喝茶減肥是對的，那么普洱茶熟茶和生茶哪個減肥效果好這個問題還是需要看個人喜好。

普洱茶分為生茶和熟茶，兩種茶喝起來對減肥是有幫助的，但是生茶和熟茶哪個減肥效果好呢? 生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

普洱茶生茶好還是熟茶好減肥嗎

1：熟茶經發酵后，在酶的作用下，又產生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如:降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。那么生茶怎么喝減肥效果好呢?一、熟茶減肥效果好熟茶口感獨特，飲用不傷胃，降脂、降壓、抗動脈硬化、預防便秘、暖胃、生津、止渴、醒酒、減肥、醒酒、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。

2：1、生茶:口感強烈，茶氣足，茶湯清香，苦而帶澀。但好的茶是苦能回甘，澀能生津。

2022減肥普洱茶能喝多少

1：如果一直有苦澀味在口中散不了，那此茶品質肯定不行或根本不是普洱茶。2、熟茶:濃稠水甜，幾乎不苦澀，泡水長。

2：3、熟茶:陳香濃郁，水性純厚，入口甜。適宜有一定陳化時間的普洱茶。

3：4、生茶:茶氣重、去油膩效果好，但對胃有一定的刺激，適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用。熟茶茶氣溫和，潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養顏，適宜所有人群飲用。

4：二、如何判斷普洱熟茶好壞?1、普洱茶顏色為黑或紅褐色，有些芽茶則暗金黃色，有濃濃的渥堆味，類似于霉味，發酵輕者有類似龍眼味，發酵重者有悶濕的草席味。2、普洱茶干茶色澤為棕褐色或棕褐色，茶湯顏色為栗紅色或紅濃，略帶紅色。