陳皮加生普洱茶的好處(2022好處加生普洱茶這么喝)

陳皮加生普洱茶的好處 夏天飲新會柑普洱茶，不但消暑解渴，還有清熱消暑的作用，對改善口腔健康和增強免疫力也有很大的好處。

中醫認為，柑普茶是一味理氣健脾、消積化滯的佳品。

陳皮加生普洱茶的好處

1： 其次，現代藥理學研究表明，普洱茶中含有豐富的酸素，能和血脂，抑制動脈硬化，減少動脈硬化的發病率。 現代醫學研究還發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。

2： 因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。 同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

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1： 此外，發酵的普洱茶(無論是人工發酵熟茶或是生茶)由于加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素C也成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。 發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。

2： 含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶，在進入人體后不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。 失眠的人 睡前飲普洱茶會造成失眠，這種失眠屬于誰都知道的，但因為它經過渥堆發酵，其所含的咖啡因已發生 很多種的興奮，如果在睡前飲用普洱茶，就會令人更難入睡，睡前尤其不能多飲用。

3： 身體新陳代謝不暢 人在睡前喝普洱茶，會將身體中上廁所的脂肪和毒素吸附掉，并殘留在腸道內，時間長了會產生便秘現象。 普洱茶內含有豐富的氨基酸、茶多酚、咖啡堿等元素，這些物質是會影響到睡眠的。

4： 晚上喝普洱茶，會造成失眠的情況 睡前喝普洱茶，會造成人體缺鈣，這樣的話難以入眠，同時還可能導致出現失眠的現象發生。 太瘦的人 普洱茶內含的咖啡堿、茶多酚、鞣酸成分