陳皮普洱茶的功效好處(2022好處普洱茶怎么喝)

陳皮普洱茶的功效好處陳皮普洱茶的功效與作用: 陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，《本草綱目》中記載:“橘皮，其味屬辛、苦，溫。

辛能散，苦能瀉能燥，溫能和百病。

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1：其治百病，總是取其理氣燥濕之功。”陳皮普洱茶的功效與作用還體現在潤肺止咳、健胃消食、降脂減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、保護心血管、抗突變、抗衰老等功效。

2： 對于老年人便秘的預防作用尤為明顯。 普洱茶可以降脂減肥，普洱茶與脂肪的代謝關系密切。

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1：普洱茶經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。 飲用方式:每餐半小時后飲用，每天可以多次沖泡。

2： 功效:能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。 普洱茶減肥的注意事項 喝普洱茶減肥有哪些注意事項 普洱茶減肥的注意事項 一、喝茶減肥的注意事項 1、如果是空腹喝茶，茶葉中含有大量的茶堿，茶多酚會抑制胃酸的分泌，使得消化功能變低，阻礙人體對蛋白質的吸收。

3： 2、如果是晚上喝茶，茶中的咖啡堿會引起興奮作用而引起失眠，容易導致睡眠不足。 3、喝茶減肥一定要配合良好的飲食習慣。

4： 吃飯的時候喝茶，就會影響我們的消化系統。 4、飯后如果我們吃完飯以后喝茶，就會沖淡胃液，影響食物消化。

5： 5、在這種情況下喝茶，茶中的單寧酸會使得蛋白質凝固，不易消化，所以飯前喝茶會影響腸胃消化。 6、飯后如果要喝茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。

6： 7、茶葉忌喝冷茶 8、忌喝變質茶。 9、忌喝串味茶。