熟普洱茶一泡多少克(2022多少普洱茶能喝多少)

熟普洱茶一泡多少克一直以來，這三個字在大家都普遍使用，但這是有講究的，具體到熟普洱茶的年份，到底要多少，時間有多長，可根據熟普洱茶的生熟不同而有所區別。

其實，大多數人在日常喝茶時，對熟普的飲用量是可以確定的。

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1：一般來說，正常人一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。

2：另外，對于吃油膩食物較多、煙酒量大的人，也可適當增加茶葉用量。而孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

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1：韓馳則提醒，隨著功夫茶的流行，人們喝茶“越來越燙了”，這是非常不對的。“人們喝茶本為保健，但喝燙茶會增加食道癌等癌癥的發病率，得不償失。

2：飲茶最佳的溫度應該是60度左右，不要超過70度。”此外，一天之中可在不同時間飲不同的茶:清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心。

3：上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。午后喝一杯紅茶，解困提神。

4：下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養。晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。

5：上述就是關于茶的“品飲誤區”，您真的懂嗎?其實，品飲誤區都是要注意的，不僅僅是喝茶湯，還要注意一些常見的小誤區，喝茶要看體質、看時間、看氣候，這些微小的“識茶”誤區可以避免，這些誤區可能導致你喝茶后出現不適的現象。誤區一: 濃茶解酒有人認為，酒后喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。

6：因人們飲酒后，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟