老年人喝紅茶好還是普洱茶好現在正值冬季，大家比較怕冷，所以喝茶是有方法的，下面就為大家介紹一下。
普洱茶屬于黑茶，是一種后發酵茶，其發酵過程包括制作中的渥堆和存放中的后發酵，”老年人喝紅茶好還是普洱茶好”現在正值冬季，大家比較怕冷，所以喝茶是有方法的，下面就為大家介紹一下。
['老年人喝紅茶好還是普洱茶好(2022老年人這樣喝']
1：普洱茶屬于黑茶，是一種后發酵茶，其發酵過程包括制作中的渥堆和存放中的后發酵，”老年人喝紅茶好還是普洱茶好”其實在日常生活中，很多時候人們飲用普洱茶時，經常會感到腸胃不舒服，這是因為新的普洱茶所含有的咖啡堿、茶多酚對人體的刺激較強，如果空腹飲用普洱茶，會產生腹痛、腹脹、便秘等不良反應，會造成大家的癥狀，這就是腸胃衰弱的表現。而紅茶性溫，屬于全發酵茶，刺激性弱，但同時還含有豐富的蛋白質，具有提神、利尿、消炎等作用，可以暖胃護胃，同時還可以增進食欲，且含有的豐富維生素，對增強人體的抵抗、抗癌的作用尤為明顯。
2：當然喝紅茶也有很多的禁忌和注意事項，那么這里就來說說普洱茶的禁忌和品飲注意事項。喝普洱茶的禁忌1、不宜空腹飲用，這樣喝茶的話會稀釋胃液，降低消化功能，是很容易引起醉茶，甚至會出現心慌等不良反應。
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1：2、忌用茶水服藥，不能用茶水服藥，茶中含有大量的鞣酸，會與許多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。3、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
2：4、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
3：6、忌飲濃茶，濃茶含咖啡因，茶堿多，刺激強，易引起頭痛，失眠。7、忌飲沖泡時間太久的茶，茶水中有害微量元素會在最后泡出。
4：8、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。9、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
5：10、忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。11、忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
