長期喝濃熟普洱茶的壞處據了解，經常飲用濃普洱茶的壞處如下:1、飲用濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。
2、長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。
長期喝濃熟普洱茶的壞處
1：3、普洱茶阻礙人體對鐵的吸收茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
2：鞣酸與體內鐵質的結合就會更加嚴重。對于患有缺鐵性貧血的人，它會使人體內的鐵元素更為缺失，甚至會發生沉淀。
2022濃熟長期普洱茶可以喝多少
1：因此，為了避免這類人群喝濃茶，最好用小量的茶。4、患有胃潰瘍的人有胃潰瘍的人喝茶后會沖淡胃液，減少胃酸的分泌，使胃酸難以正常消化，甚至加重潰瘍病情。
2：潰瘍病患者應少飲茶，尤其不能大量飲濃茶。5、患有心臟病的人不宜飲茶，茶葉中的咖啡因因可促進十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。
3：6、患有潰瘍病的人不宜飲茶，茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。7、患有泌尿系統結石的人不宜飲茶，茶葉中的鞣酸會降低絞股藍結石的發病率。
4：8、患有潰瘍病的人不宜飲茶，茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。9、高血壓或心臟病人不宜飲茶，茶葉中的***，能提高心率，有高血壓的人不宜飲茶，茶葉中的***，能興奮神經，會加劇高血壓病情。
5：10、女性月經期間不宜飲茶，在月經期間飲茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
6：減肥的關鍵是控制能量的攝入，要想好達到減肥的目的，就要控制碳水化合物的吸收。茶減肥的原理:茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。
