熟普洱茶的正確煮方法視頻普洱茶的正確煮方法視頻”普洱茶煮飲其實也是很有講究的，主要掌握三個原則: 1、時間:茶葉浸泡4-6分鐘后飲用最佳。
所以時已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質已經浸泡出來。
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1：時間太長，茶水就會有苦澀哧。放在暖水瓶或爐灶上長時間煮的茶水，易發生化學變化，不宜再飲用。
2： 2、咀嚼:用吸管喝一口，根據口感不同調整茶湯的濃度。把茶葉放入牙缽或小碟的咬匙。
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1： 3、放在杯墊或盤上。 4、禁用沸水。
2：把適量茶葉放入杯或壺中，壺嘴不要對準杯，以免水被沖淡后失效。 5、避免吃茶葉蛋茶葉中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。
3：茶葉煮蛋有四大功效茶葉蛋的營養功效:茶葉的營養價值，可以預防心血管疾病，茶中含有氟化物，能夠預防牙齒疾病。紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品。
4：綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
5：雞蛋:雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1~2個，人體可以充分吸收它的營養。茶葉煮雞蛋會影響健康。
6：專家的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合。這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。
7：茶葉做飯則是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營養物質不會損失，經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。
8：其方法也很簡單，茶葉少許，先泡開，濾渣取水煮飯即可。茶葉煮蛋，其方法雖然簡單，但只要把泡過的茶葉倒進沸水中煮數分鐘，待煮好的茶葉蛋散發出淡淡的茶香即可。
