老白茶和普洱茶哪個好 普洱茶分兩種，一種是生普，一種是熟普。
老白茶就是存放多年的白茶。
老白茶和普洱茶哪個好
1：一般來說，普洱生茶有越陳越香的特點，并且存放的時間越長，其藥用價值越高。 從實際上來說，普洱茶存放時間越長，品質越好，越陳越香。
2：不過一般的情況下，普洱茶存放3年是沒有問題的，4年之內的普洱茶并沒有什么問題。 現在大家討論的普洱茶是生茶還是熟茶，完全取決于對普洱茶的鑒別。
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1：1、普洱茶是不是越老越好 一般來講，對于剛剛開始接觸普洱茶的茶友，是可以說，并且越老越好的，但不一定是這樣的。我們在選普洱茶的時候一定要挑選普洱茶，如果是生茶的話，我建議選擇大廠或者是小廠出品的茶葉，這樣是比較能保證越陳越香的一個方法。
2：因為茶葉在存放過程中，會慢慢的氧化，慢慢的氧化，生茶的顏色是綠色的，普洱茶的湯色是黃色的，熟茶的顏色是紅色的，所以它是越陳越好。2、普洱茶要不要喝有什么原因 1、普洱茶當中含有一種叫做咖啡堿的物質，這些堿物質會對身體產生一定的刺激作用，如果出現這種刺激，那么會導致我們身體出現很嚴重的情況，對身體健康造成很大的影響。
3： 2、普洱茶不可以空腹喝 普洱茶在經過長時間的發酵，不可以因為長時間的發酵，那么對身體產生不利的物質。所以是不可以空腹喝的，否則會導致腸道的吸收功能受到影響，甚至導致消化功能出現問題出現毛病，另外有些茶飲的屬性也是溫性的，比如綠茶以及普洱茶等，因為具有較強的寒性，這樣喝下去是非常的不利于身體健康的，所以建議大家在喝茶的時候最好是在一個下午，再在中午的時候喝一杯淡茶水，能夠幫助去提神，還能夠起到消除疲勞的作用，讓你在晚上的時候，感覺精神抖蕩，還能夠提高工作效率。
4： 3、普洱茶不可以空腹喝 普洱茶在經過長時間的發酵以后是屬于是具有一定刺激的，所以空腹的情況下是不可以空腹喝的，這樣喝下去之后是很容易對腸胃產生刺激，導致腸胃功能出現問題。所以空腹的時候也是不可以喝普洱茶的，這樣的話會導致茶葉中的刺激物質在進入腸胃道
