喝普洱茶過量的危害.這是人們喝普洱茶時所呈現的一些副作用。
長期飲用普洱茶對身體有保健和醫療作用，但飲用不當會影響身體健康。
['喝普洱茶過量的危害(2022普洱茶這樣喝']
1：那么，喝普洱茶對身體有什么危害?下面一起來了解看看。喝普洱茶的危害有哪些?1、女性經期不宜喝普洱茶女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的茶，那么就會導致經血不止，而且經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。
2：而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
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1：3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就「代志大條」了。4、剛生產完之后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
2：5、哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。6、正值更年期的女性除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快”脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。
3：6、另外，女性的經期的女性盡量不喝茶。因為女性的身體內含有高鐵物質，會抑制鐵的吸收，因此這個時期女性應該少喝茶。
4：7、孕婦忌喝濃茶。茶葉中含有大量的咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶
