熟普洱茶好還是生普洱茶好是很多的茶友問的問題。
今天小編就和大家一起來探討一下熟普洱茶好與生普洱茶哪個更好?生普洱茶是指用云南大葉種曬青毛茶為原料，以自然的方式陳放，不經過人工“發酵”、“渥堆”處理，但經過加工整理、修飾形狀的各種云南茶葉(餅茶、磚茶、沱茶、龍珠)的統稱。
熟普洱茶好還是生普洱茶好
1：熟普洱茶由于是經過人工“發酵”的，并且在這個過程中，普洱茶的“熟”是很大的損失，因此生普洱茶所具有的茶性是比較溫和的，適宜大多數人飲用。不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2：但是熟茶相對來說比較溫和，所以在晚上飲用，大家也可以選擇普洱生茶。熟茶的功效:經過渥堆發酵的普洱茶，茶性溫和，具有養胃、暖胃、降血脂、減肥等功效，長期飲用對身體沒有什么副作用，而生茶與熟茶最大的不同是其含有的茶多酚、氨基酸、黃酮類、咖啡堿等物質，因此生茶對身體的好處還是很大的。
2022普洱茶好喝嗎
1：但是生茶也要區分生熟茶的不同功效。1、提神，生茶的主要功效是生津解渴，喝生茶可以刺激唾液，促進口內生津，產生津液，有利于解渴，這對于熬夜的人來說，也是一種解乏的好飲料。
2：2、美容，女人多喝熟茶，可以調節內分泌，有美容的效果，熟茶也可以美容。3、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化、健齒護齒、防癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎殺菌、抗衰老等。
3：4、美容，普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。5、抗衰老，普洱茶采用大葉茶制造，云南的普洱茶樹種含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
4： 6、護胃、養胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層
