熟普洱茶膏飲用方法 1、早餐: 1、起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用。
2、正常早餐。
熟普洱茶膏飲用方法
1：以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
2：午餐: 1、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝。2、午飯正常食量。
2022普洱茶味道怎么樣
1：3、飯后半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
2：晚餐: 1、與平時飯量一致。2、飯后半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。
3：3、晚間可以300cc沸水沖泡。注意事項:1、一日三餐要定量、準時，禁用宵夜。
4：2、喝普洱茶后會較快感到饑餓，切勿因此增加食量，饑餓時可喝普洱茶。3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，調劑口味，美容養顏，還可加哈蜜瓜等水果，飲來別有風味。
5：4、堅持適量運動，有益身心健康。普洱茶減肥貴在堅持，不是一朝一夕可以看到效果，但是適當的飲茶對身體絕對是有益無害，所以我相信通過飲茶減肥是可以的，但是明顯要看你的喜好了。
6：5、減肥期間飲食應以清淡為主，不要過于油膩，不要過于精致，注意營養平衡。6、要搭配合理的中藥，不要胡亂搭配，會對身體產生副作用。
7：7、晚上大量喝普洱茶減肥注意事項:普洱茶減肥貴在堅持，不是一朝一夕可以看到效果，但是適當的飲茶對身體絕對是有益無害，所以我相信通過飲茶減肥是可以的，但是明顯要看你的喜好了。8、要搭配合理的運動，不要間斷。
8：9、飯后喝普洱茶減肥要持之以恒，不是一朝一夕可以看到效果的。10、可以適當搭配一些具有利于減肥塑身的食材，比如:山楂、普洱茶、荷葉、山楂、桑葉等，它們的共同作用是消脂減重，普洱茶是既能降脂，又能去油膩。
9：11、選用適合的茶類。比如:紅茶、烏龍茶、黑茶、綠茶、白茶、黃茶、陳皮、決明子等
