女士喝什么普洱茶好?女性喝普洱茶好?普洱茶在清代就已經得到認可，茶氣濃烈、香氣高銳，滋味醇厚，是許多女性摯愛的茶品。
女性喝普洱茶多久能減肥?從營養學角度看，任何時間飲茶，都有一些講究。
女士喝什么普洱茶好
1：1、生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。
2：但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。2、懷孕期孕婦正值懷孕期也不適合喝茶一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
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1：3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就“代志大條”了!4、剛生產完之后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。5、哺乳期媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁，會間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
2：6、正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!綠茶正確沖泡方式綠茶品飲綠茶時可以采用上投法，它適用于外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—85度的沸水沖入杯中，然后取茶投入，茶葉便會徐徐下沉。欣賞綠茶茶葉在杯中上下翻滾、游動、變幻，人們稱其為“茶舞”。
