生普和熟普洱功效與作用生普是指將生曬過的普洱茶以自然的方式陳放，不經過人工”發酵”、”渥堆”處理，但經過加工整理、修飾形狀的各種云南茶葉(餅茶、磚茶、沱茶)的統稱。
生普具有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效，生普有生津止渴、消熱、解毒、通便等功效，熟普則有下氣、利水通便等功效。
生普和熟普洱功效與作用
1：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效，因此，下火、燥熱、傷胃、不適宜馬上飲用。熟茶暖胃，但是不適宜長期飲用，長期飲用會有壞處。
2：隨著生活水平的提高，現代人生活壓力大，多吃高脂肪的食品，普洱茶成為人們的最佳飲料。普洱茶能提高免疫力，對于各種炎癥都有很好的緩解和抑制作用。
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1：普洱茶還有抗癌、降血脂、減肥等功效。近年來，關于普洱茶的保健功效研究得也越來越多:抗癌、保護心血管、防輻射.........普洱茶不但能預防癌癥，而且能提高免疫力，具有抗癌、降壓、減肥、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便秘、解酒及其他。
2：其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。
3：茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。
4：茶多酚能夠清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶多酚對重金屬具有很強的吸附作用，所以茶多酚能夠沉淀重金屬和生物堿。
