普洱茶減肥功效真的那么大嗎是個新的話題，近來有人在朋友圈的鼓吹:普洱茶具有減肥的功效，可是現在不是吃，每天都吃，那我是不懂得如何減肥，而是一種減肥的、方式，使得減肥成了”靠前顧后”的行為。
普洱茶減肥的原理 根據研究資料顯示，由于普洱茶制作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的酵素中的茵菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。
普洱茶減肥功效真的那么大嗎
1：因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪有顯著效果。
2： 常飲此茶，可達到降脂、減肥、防治冠心病的效果。 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。
2022那么真減肥普洱茶這么喝
1：更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質。
2： 據介紹，這是因為發酵過程中，維生素B1的生成量提高倍加多。在發酵過程中，維生素B1生成量減少，而發酵過程中則生成了許多消化酶，這些消化酶能促進消化，因此紅茶能更好地發揮助消化作用。
3： 此外，茶黃素還能與腸道中的膽固醇結合，降低血液中膽固醇的濃度，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積。 此外，茶黃素還可減少食物中膽固醇的吸收，而對高膽固醇血癥患者來說，飲茶量要少于綠茶。
4： 關于茶的減肥效果，還有一個最廣為人知的說法，喝茶減肥的人必須是足夠配合一定的運動量，如果能配合良好的飲食，再配合相應的合理的運動，這樣才能達到很好的減肥效果。喝茶減肥注意事項喝茶有諸多的好處，不過有些茶，效果效果并不好，喝茶的時候還是需要注意一些事項的，下面我們就一起來了解一下。
